Cosè il Kung-Fu?

Il Kung Fu è l'insieme di tutte le Arti Marziali Cinesi, anche se la parola Kung fu , e piuttosto generica perché letteralmente significa "esercizio eseguito con abilità" op.. " Duro Lavoro" e pertanto potrebbe riferirsi a qualunque cosa.

La parola Kung Fu solitamente e seguita o anticipata da altri nomi che descrivono il sistema in cui si è sviluppata l'abilita, ad esempio :Shaolin, Wing Chun, Hung Gar, Tang Lang, Pa Kua, ecc..

Tutte le Arti Marziali Cinesi Sono suddivise in due sezioni:
Wai Chia che sono gli stili esterni chiamati così' perché danno importanza alla forza fisica, alla velocità d'esecuzione, al combattimento, ecc.
Nei Chia invece sono stili interni ,perché danno più importanza all'energia interna , alla cura e mantenimento del corpo.

(Anche se  però la suddivisione fra Wai e Nei ,e artificiosa e concettualmente sbagliata, perché non esistono stili duri o morbidi, la vera efficacia sta nella combinazione di entrambi, come ci insegna il Tao).