G.
Master Yip Man
con Bruce Lee
Il Maestro Bruce Lee Dapprima pratico' il Wing Chun come sistema di base con il Gran Master Yip Man,e poi svariati altri sistemi ,dai quali ricavava il meglio, scartando quello che c'era di superfluo e ne fece un sistema personale, con l'intento di recuperare la vera arte.
IL
JEET KUNE DO è un sistema non classico ma Diretto.
Quest'arte consiste nel semplificare , essere noi stessi; é la
realtà'; nel vero senso del termine, senza vincoli ,limitazioni,
parzializazioni e complessità'.
IL
JEET KUNE DO non ha forma
, così che possa adottare tutte le forme, e non avendo un stile
specifico può adottare ogni stile; si serve di tutti i metodi ma
non é condizionato da nessuno di essi.
Esiste libertà' la dove non esiste
condizionamento meccanico.
In ultima analisi
il JEET KUNE DO é più questione di spiritualità e fisico
personale altamente sviluppati ,che pura e semplice tecnica
Il J.K.D. ad a che fare con l'intelligenza ed all'addestramento,
non con la tecnologia.
Cosi' Bruce Lee terminava li suo libro TAO OF JEET KUNE DO.
Le
Arti Marziali, perlopiù quelle cinesi, fino a lui, sono state contrassegnate
da un rigido tradizionalismo dogmatico e formalista, eredità della mentalità
confuciana che poneva come base della società il rispetto delle gerarchie
sociali e familiari.
Bruce Lee oltrepassa i limiti imposti dalle fossilizzate metodologie
tradizionali, che, pur illustri per antichità, erano oramai diventate
solo delle forme distanti dall’efficacia per un combattimento reale.
Bruce Lee inizio da bambino ad intraprendere le Arti Marziali con il
Wing Chun, sotto la tutela del gran maestro, scomparso, Yip Man; studi
appresi a causa della sua insicurezza personale dovuta al modo di vita
dei sobborghi di Hong Kong.
Si appassionò sempre di più in quello che faceva, e si mise a studiare
la filosofia delle Arti Marziali, diventando un ricercatore di saggezza,
cosa che ben presto lo portò a diventare un pensatore profondo, un praticante
di Arti Marziali straordinariamente esperto, un essere umano carismatico
ed affascinante.
Non è facile comprendere l’essenza del significato del Jeet Kune Do,
ma il suo concetto racchiude l’essenziale, comprensibile a chi puro
ricercatore che volge il suo allenamento al miglioramento individuale
senza fossilizzarsi su una forma e senza limitarsi a tecniche prestabilite
e schemi formalizzati;
Il JKD è solo un nome, come diceva il mitico
Lee, poiché dargli un nome sarebbe come racchiudere lo stesso in uno
schema predefinito, e quindi sarebbe incoerente, da parte di chi osserva
le idee e la filosofia di Bruce Lee, schematizzare di per se la propria
Arte: "…l’Arte e la massima espressione personale di un uomo…Bruce Lee.";il
JKD è solo un nome finalizzato al riconoscimento di un pensiero, di
una filosofia, di concetti e maniere che si contraddistinguono da qualsiasi
Disciplina o Stile…è quindi improbabile che persone che cercano di insegnare
il JKD con sigle specifiche davanti al suo nome, possono realmente comprendere
il concetto reale del JKD e quindi insegnarlo…(fu anche per questo motivo
che Bruce decise di chiudere le sue Scuole e di insegnare solo a pochi
vecchi amici!)
Il
JKD come scopo principale vuole spingere ogni individuo a ricercare se
stesso, a comprendere umilmente le proprie limitazioni per poter costruire
su di sé un nuovo essere, migliore perché tendente al miglioramento perpetuo
dovuto alla consapevolezza dei propri difetti; il JKD ha lo scopo di migliorare
ogni individuo attraverso lo studio filosofico e alla ricerca dell’efficacia,
non dello studio tecnico elaborato ai fini di un combattimento sportivo.
Con le sue idee diventò ben presto un innovatore di tutte le Arti, e la
sua filosofia trovò accoglimento anche presso grandi Maestri americani
che fino ad allora seguivano la dottrina del Karate tradizionale.
Una frase di Bruce Lee, mentre spiegava la
sua teoria della semplicità per una maggiore efficienza tecnica, dice:
"…è come quando uno scultore modella una statua, generalmente non aggiunge
dell’argilla continuamente, al contrario, dopo aver formato la struttura
base, toglie lentamente l’argilla fintanto che la sua statua riveli le
parti essenziali…"
Era appunto il significato chiave del giusto apprendimento
del JKD, Arrivare all’essenziale, non girare intorno alle cose ma arrivare
direttamente al punto, senza passare per vie secondarie; è semplificare;
e la realtà è nella sua essenza, ed essenza significa libertà, ovvero
non lasciarsi condizionare da vincoli, limitazioni, parzializzazioni,
complessità.
Nell’allenamento
del JKD è indispensabile una buona preparazione atletica, iniziando un
training leggero, come una corsa e un pò di stretching, per arrivare a
migliorare le proprie capacità fisiche con corsa, salti con la corda,
flessioni sulle braccia, addominali, e un certo percorso è segnato anche
da ore alla settimana con l’ausilio di pesi e attrezzi da palestra per
rafforzare la massa muscolare e quindi aumentare, in base all’allenamento
definito, la forza esplosiva, ottima spinta per ogni colpo.
Lo spazio e la distanza sono fondamentali nel combattimento, perché delimitano
il raggio d’azione del combattente, sia per l’attacco sia per la difesa;
Nel JKD sono state studiate "quattro distanze", proprio per non limitare gli attacchi e la difesa in un’unica posizione:
"Kicking range", distanza da calci; è la distanza più lunga da coprire;
"Boxing range", distanza di pugni; distanza ravvicinata che viene coperta dal pugno avanzato (Jab)
"Trapping", distanza base del JKD, dove i due avversari si trovano a distanza molto ravvicinata, cercando di chiudere la distanza e di "intrappolare" l’altro per evitare difesa e contrattacchi;
"Grappling", Combattimento in piedi o al suolo, finalizzato all’immobilizzazione dell’avversario tramite sistemi di proiezioni e leve. In questa fase i due avversari creano un combattimento "corpo a corpo".
Un sistema di combattimento che prende in considerazione un solo aspetto,
ha una visione parziale del combattimento, e quindi è incompleto e non
funzionale, mentre un combattente di JKD deve passare da una distanza
ad un’altra con disinvoltura e fluidità.
Altro punto fondamentale da non sottovalutare mai in nessun tipo di combattimento è la giusta scelta del "tempo": un tempo ritmato e regolare, renderebbe prevedibile ogni attacco, mentre un attacco in tempi spezzati e irregolari diventerebbe più difficile da contrastare poiché più imprevedibile.
L'ultima parte
e stata redata dal
Sifu G.Mansueto Resp. J.K.D. Abruzzo CSEN